ชีวิตนักเรียนไทยในเกาหลี เมื่อความยากลำบากมาเยือนโดยไม่ทันตั้งตัว – ควรขอความช่วยเหลือจากใครดี? 🤍

เมื่อออกจากบ้านและครอบครัวไปใช้ชีวิตในต่างแดน บางครั้งก็มีช่วงที่ใจห่อเหี่ยวและเหนื่อยล้ากันบ้างใช่ไหมคะ

สวัสดีค่ะ Vijob ผู้เป็นกำลังใจอันอบอุ่นของทุกคน! 👋

เมื่อใช้ชีวิตอยู่ในประเทศที่ไม่คุ้นเคย พร้อมทั้งต้องปรับตัวกับภาษาและวัฒนธรรมที่ยังไม่คุ้นชิน ใคร ๆ ก็อาจมีช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาและเหนื่อยล้าได้ นี่เป็นความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติมาก และคุณไม่ได้อยู่คนเดียวแน่นอน!

"เวลาที่รู้สึกห่อเหี่ยวใจ ไม่รู้เลยว่าควรจะระบายกับใคร และควรขอความช่วยเหลือจากที่ไหน" 😢

ดังนั้นวันนี้ เราจึงรวบรวมช่องทางสำคัญที่พร้อมรับฟังเรื่องราวของคุณและช่วยเหลือคุณได้ในยามที่ต้องการกำลังใจอันอบอุ่นหรือความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน ระหว่างชีวิตการเรียนต่อต่างประเทศ หากจำเป็นให้บันทึกไว้เลย แล้วกลับมาดูเมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้! ⬇️

🏫 ใช้ศูนย์ให้คำปรึกษาในมหาวิทยาลัยและสำนักงานความร่วมมือระหว่างประเทศให้เป็นประโยชน์

มหาวิทยาลัยส่วนใหญ่ในเกาหลีมีศูนย์ให้คำปรึกษาสำหรับนักศึกษาต่างชาติหรือสำนักงานความร่วมมือระหว่างประเทศ (ฝ่ายต่างประเทศ) ไว้อย่างดี ไม่ใช่แค่เรื่องการเรียนหรือเส้นทางอาชีพเท่านั้น แต่คุณยังสามารถขอคำปรึกษาเกี่ยวกับความยากลำบากทางจิตใจและความกังวลที่พบเจอในชีวิตนักเรียนต่างชาติได้อย่างสบายใจ อย่าลืมเข้าเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัยเพื่อตรวจสอบสถานที่และเวลาทำการของโปรแกรมให้คำปรึกษาสำหรับชาวต่างชาติด้วยนะคะ!

📞 ช่องทางช่วยเหลือเฉพาะทางนอกมหาวิทยาลัย 

☎️ 1345 (ศูนย์บริการทางโทรศัพท์ของสำนักงานตรวจคนเข้าเมืองและชาวต่างชาติ): รับคำแนะนำที่ถูกต้องที่สุดเกี่ยวกับงานตรวจคนเข้าเมือง เช่น การต่อวีซ่า หรือการเปลี่ยนสถานะการพำนัก

☎️ 1644-0644 (ศูนย์สนับสนุนแรงงานต่างชาติในเกาหลี): ให้ความช่วยเหลือครอบคลุมตั้งแต่เรื่องวีซ่าและการพำนัก ไปจนถึงชีวิตประจำวันและการปรึกษาด้านกฎหมาย

☎️ 1644-7077 (ปรึกษากฎหมายสำหรับผู้อยู่อาศัยชาวต่างชาติ): ให้คำปรึกษาด้านกฎหมายเมื่อเกิดเรื่องไม่เป็นธรรม เช่น สัญญาจ้างงานพาร์ตไทม์ ค่าจ้างค้างจ่าย หรือข้อพิพาทต่าง ๆ

☎️ 1577-0071 (ศูนย์ให้คำปรึกษาแรงงานต่างชาติ): สามารถรับคำปรึกษาเฉพาะทางเกี่ยวกับงาน เช่น สัญญาจ้าง การเปลี่ยนสถานที่ทำงาน หรืออุบัติเหตุจากการทำงาน

☎️ 1577-1366 (สายด่วนฉุกเฉินสำหรับสตรีผู้อพยพ): พื้นที่สำหรับนักศึกษาหญิงต่างชาติหรือสตรีผู้อพยพ ให้การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงเมื่อเกิดวิกฤตทางจิตใจหรือสถานการณ์ฉุกเฉิน

☎️ 1577-5432 (ศูนย์สนับสนุนครอบครัวพหุวัฒนธรรม): ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาในครอบครัวพหุวัฒนธรรมและเรื่องการใช้ชีวิตคู่/ครอบครัวกับคนเกาหลี

☎️ 02-6900-8000 / 031-237-0691 (การสนับสนุนทางการแพทย์ฟรี): แม้คุณจะยังไม่ได้สมัครประกันสุขภาพ ก็ยังมีบริการตรวจรักษาและสนับสนุนทางการแพทย์สำหรับชาวต่างชาติที่อยู่ในช่องว่างการเข้าถึงบริการสุขภาพ

☎️ โทร 120 ได้โดยไม่ต้องกดรหัสพื้นที่ (จังหวัดคยองกีใช้ 031-120 ศูนย์ดาซานคอลเซ็นเตอร์): ให้บริการล่ามทางโทรศัพท์แบบเรียลไทม์ฟรีเมื่อใช้บริการโรงพยาบาล ธนาคาร หรือไปรษณีย์ และยังแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับเทศกาลท้องถิ่นหรือการท่องเที่ยวอย่างเป็นมิตรอีกด้วย

👥 สร้างความเชื่อมโยงที่ดีและสุขภาพดีกับผู้คนรอบตัว

ลองเข้าร่วมชุมชนที่สามารถสื่อสารกันได้อย่างต่อเนื่อง เช่น ชมรมในมหาวิทยาลัย กิจกรรมอาสาสมัครภายนอก หรือกลุ่มติว/สังสรรค์ที่พบกันเป็นประจำดูนะคะ เพียงมีกลุ่มเล็ก ๆ ที่คุยกันได้อย่างเปิดใจอยู่ข้าง ๆ ก็สามารถมอบกำลังใจและพลังใจอันยิ่งใหญ่ให้กับชีวิตในต่างแดนได้จริง ๆ

💡 คุณไม่จำเป็นต้องแบกรับความรู้สึกหนัก ๆ เหล่านั้นไว้คนเดียว การยื่นมือขอความช่วยเหลือจากใครสักคนก่อนนั้น ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอเลยแม้แต่น้อย แต่คือการกระทำที่สง่างามและกล้าหาญที่สุด เพื่อปกป้องตัวเองต่างหาก

เพื่อให้ทุกช่วงเวลาที่คุณใช้ชีวิตอยู่ในเกาหลีอบอุ่นขึ้นและโดดเดี่ยวน้อยลงไปอีกนิด Vijob จะอยู่เคียงข้างคุณใกล้ที่สุดเสมอค่ะ 💙

👇 ข่าวสารที่เราเอามาฝากวันนี้ ช่วยเยียวยาใจคุณได้บ้างไหมคะ?

ถ้าใช่ กด ❤️ ให้แน่น ๆ เพื่อส่งกำลังใจให้บรรณาธิการของ Vijob กันเลย!

หัวใจของพวกคุณแต่ละดวงคือพลังสำคัญอย่างมากที่ทำให้เรามีกำลังใจเขียนบทความดี ๆ ต่อไป 🥰

ต่อจากนี้ หากมีช่วงเวลาที่ชีวิตในเกาหลีทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าหรือสับสนอีกเมื่อไร แวะกลับมาที่บทความของ Vijob ได้เสมอ เราจะบอกข้อมูลการใช้ชีวิตจริงที่จำเป็นและเคล็ดลับอบอุ่น ๆ ให้คุณเข้าใจง่ายและรวดเร็วที่สุด! 🚀⚡️